家常宝宝辅食--蔬菜牛肉蛋厚烧（适合8个月+）做法，宝宝辅食--蔬菜牛肉蛋厚烧（适合8个月+）食谱与做法

蛋白过敏的宝宝，可以放2个蛋黄~去掉蛋白

肉沫也可以不放~烘的时候就可以缩短一点点~鸡蛋会比有肉的更嫩一点~

用料  

宝宝辅食--蔬菜牛肉蛋厚烧（适合8个月+）的做法  

1. 牛肉打成肉糜~牛肉是肥肉相间的~纯瘦肉会有点柴。。胡萝卜 小白菜切成碎碎，鸡蛋打成蛋液

2. 所有原料混在一起~把肉泥搅和开一点~倒入5g的水

3. 锅里倒入油，五成热倒入部分鸡蛋液。因为有肉，不好熟，全程中小火，慢慢烘熟。

4. 肉熟了，表面蛋液还有点湿润的时候，把蛋卷起来~

5. 圈起来之后 推到最上面，然后继续倒蛋液，把锅子抬起来点，让生蛋液和蛋卷黏起来~

6. 步骤跟4一样~等着肉熟了，还有点点没有凝固的蛋液的时候，继续卷起来~

7. 我分3次倒入蛋液~做好之后，小火在锅里面又烘了1分钟~

8. 切成块~装盘~