家常肠胃炎患者的福音——西红柿蔬菜疙瘩汤做法，肠胃炎患者的福音——西红柿蔬菜疙瘩汤食谱与做法

我爱吃各种各样的美食，伴随着自己的胃不太好。经常会肠胃炎犯，最近发现疙瘩汤真的是肠胃炎患者的福音啊，又有维生素，又能摄入适当的盐。每次吃疙瘩汤，都会感觉自己做的疙瘩汤怎么能这么好吃，又简单又美味。

用料  

肠胃炎患者的福音——西红柿蔬菜疙瘩汤的做法  

1. 1.将西红柿开水烫皮后，去皮并切块，切块大小都可以，尽量小一些。
   2.绿色蔬菜洗净切成一小段一小段
   3.用盛大米的大勺子，量一勺半面粉。慢慢倒入温水，一点点搅拌面粉。直到看到有小疙瘩即可。
   4.热锅，炒锅滴入少量油（肠胃炎患者油还是少一点点就行），油煮沸以后，倒入切好的西红柿块，并翻炒。
   5.倒入少量——大概一小勺子生抽，洒入少量盐。
   6.倒入蔬菜，翻炒一小会后加一碗半的水到锅里。
   7.盖上锅盖煮一会后，将疙瘩拌到锅里。注意：不是一股脑倒进去~一点点倒进去疙瘩。
   8.盖上锅盖继续煮大概5到8分钟。期间记得翻一下疙瘩汤，以免粘锅。
   就可以出锅美美的吃啦。

2. 详见上方步骤。下次拍了中间步骤后再更新。