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我有多年痛经史,一直在找方法,并且一直在尝试自制,然后这个姜枣膏,是我最喜欢的,而且是我亲身试过并且有用的!功效:女性痛经、宫寒体寒、月经不调、气血不足、备孕、月子、黑色素沉积等 ;食用方法:早上空腹,中午饭前热水冲服最佳,一天1~2次,甜淡因人所好,晚上不宜冲服。
用料
自制红糖枸杞姜枣膏的做法
准备材料,清洗干净
生姜切片,红枣用剪刀剪小块、去籽
料理机中加入生姜、适量水,过滤取姜汁,姜汁倒入砂锅
待姜汁沸腾,加入红枣、红糖熬煮
熬煮至黏稠,趁热装罐,冷却后加入蜂蜜(盖住姜枣膏表面即可),放入冰箱冷藏,即食即取,温热开水冲服(有蜂蜜呢,不能用刚烧开的水哟!)