香菜根营养丰富,含维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等。香菜根内还含有苹果酸钾等。很多人在食用香菜的时候都会将香菜根弃之不用,事实上香菜根的功效也不小,除了能够去除膻味、提香之外,还有着非常明显的清热的作用。
1.去腥解腻。2.健脾开胃。3.醒目通气。4.促进血液循环。5.缓解感冒。6.解毒发疹。
用料
香菜根 | 适量 |
醋 | 适量 |
盐 | 适量 |
生抽 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
香油 | 适量 |
香菜根咸菜的做法
香菜根洗净,加入所有调味料拌匀,腌制一天口感佳!