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家常母乳喂养的妈咪看过来!做法,母乳喂养的妈咪看过来!食谱与做法

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母乳喂养的妈咪看过来!的做法步骤图

第一次当妈咪,第一次因为母乳不够,第一次杀鱼,汤很甜,爱很满……

用料  

鲫鱼一条、姜两片、木瓜适量、红枣三颗、枸杞子适量、盐少许

母乳喂养的妈咪看过来!的做法  

  1. 鲫鱼木瓜汤

    母乳喂养的妈咪看过来!的做法步骤图 第2张

小贴士

先把鲫鱼杀好,放点花生油鲫鱼下锅煎一会儿,砂锅煮好开水,放准备好的红枣、枸杞子、姜、木瓜进去煮,后下鲫鱼,一定要煮开了水再放鲫鱼,这样的汤水白白的,最后炖熟,下盐,就完成啦!

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