看了小高姐的高压锅麻辣熏鸡腿,特别喜欢最后烟熏的一步,家里没有高压锅,试着用珐琅锅做了一下,因为我在生酮,白砂糖换成了代糖,油的话用的橄榄油,做出来还是很棒的
用料
鸡腿 | 3只 |
花椒粉 | 4克 |
辣椒面 | 5克 |
生抽 | 3克 |
老抽 | 4克 |
五香粉 | 1克 |
代糖 | 3克-4克 |
橄榄油 | 少许 |
小高姐的麻辣熏鸡腿(珐琅锅生酮版本)的做法
把鸡腿洗干净,用厨房纸或干毛巾吸干水分,用小刀在鸡腿上戳几道口子,方便入味
把所有调料倒在鸡腿上,用手抓匀,放入冰箱腌制一晚
将珐琅锅里倒入少许油(小高姐倒的25克,我随缘加的橄榄油)把腌制好的鸡腿放入锅中炸至两面微焦
加少许开水,大火烧开(我这个加多了,所以后面味道淡了,我这个量再减一半的水就差不多了)
水烧开后盖上锅盖中小火煮10-15分钟,具体时间可以根据个人喜好,开锅盖看看鸡腿软烂程度
鸡腿烧好后,打开锅盖大火收汁,收汁过程中注意翻一下鸡腿,避免粘锅,这个时候建议尝一尝汤汁味道,淡的话加点盐
收汁完后,关火。把烧红的木炭放在锡纸折的碗中,浇一小勺油,盖上锅盖熏10分钟(珐琅锅盖比较重,烟不会漏出来,如果怕漏出来可以在锅沿围一圈湿毛巾)
熏制好的鸡肉取出,完成。
小贴士
鸡腿肉不要炖得太烂,收汁的时候会垮
做完菜后的锅放冷后可以用小苏打去味