水煮菜料汁的做法和图解 好吃的水煮菜料汁家常做法

水煮菜吃不吃的下去，就看料汁好不好吃，不管你是什么原因要吃水煮菜。作为一个做饭的渣渣，身经百战，终于研究出了好吃又简单，且热量不高的料汁！

不要跟我说这么家常的料汁也好意思写出来，不是我吹牛，我N多朋友都用我这个料汁吃水煮菜，因为我们都是不会做饭的人，研究出来这个料汁我在她们眼里巨牛逼，水煮菜好吃，减肥都更有动力了，毕竟一段时间不吃就很想念这个味道。

我是超级爱吃香菜和小米辣，这个料汁简直就是我减肥路上的垫脚石，料汁万岁，香菜万岁，小米辣万岁！！！

用料  

水煮菜料汁的做法  

1. 香菜切碎，小米辣切段，放碗里。
   香菜是这个水煮菜料汁的灵魂，这个料汁只适合香菜星人。
   小米辣是点睛之笔，必须有，不能吃辣就少放点，我心情好能吃辣的时候能一次放三个，虽然不吃，但必须有，吃的就是这个味儿！

2. 然后放两勺生抽一勺耗油，或者根据自己的咸度喜好增加或者减少量，尽量不要替换成酱油，生抽味道更好一些！

3. 喜欢香油或者不怕热量太高，就放一些香油，我只在体重下降了一段时间后作为奖励给自己加一次香油，加香油后味道不要太好，既然是奖励了，那我放的量通常都是比较多的，一大勺，哈哈哈，太香了。

4. 最后的重点，重点来了兄弟们，加一大勺水煮菜的水，既可以稀释掉生抽耗油的咸度，料汁瞬间变成了大半碗，不用担心不够吃啊，放心的沾，不会吃到一半料汁没了，菜还一半，而且料汁的热量还是以前的热量，我可真是个小机灵鬼。

5. 行了，搅吧搅吧，去吃你的水煮菜吧皮卡丘。

小贴士

1，这个只适合吃香菜星人，不放香菜好吃不好吃我也不知道，我必须放香菜，小米辣必须放
2，我不减肥的时候也会吃水煮菜，会在这个料汁基础上加一大勺我爱吃的火锅蘸料，妈呀，巨好吃了，吃火锅一样。