这是自三个月后就开始给儿子添加的辅食,老旧的了,今天才发上来,呵!
胡萝卜和苹果煮出来的这水,很好喝呢!给宝宝补充维生素,而且对宝宝的眼睛发育很有好处!现在儿子一岁了,我也还经常煲给他喝!
用料
苹果 | 半个 |
胡萝卜 | 半根 |
清水 | 300-400ML |
胡萝卜苹果水(辅食)的做法
苹果洗净去皮去核,切成薄片;
胡萝卜洗净去皮,也切成薄片;
锅中加入苹果片,胡萝卜片和清水,煮开后转小火再煮5分钟,然后别掀盖,焖至温或者凉了再隔渣,把胡萝卜苹果水装奶瓶里给宝宝喂食即可!
小贴士
三个月以上的宝宝都可以饮用;如果宝宝喝了有不舒服应该立即停止喂食,第一次喂应该5-10ML少量喂,慢慢再适量添加!