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家常0热量♥味之素❗蜜桃红茶撞奶|琼脂版做法,0热量♥味之素❗蜜桃红茶撞奶|琼脂版食谱与做法

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0热量♥味之素❗蜜桃红茶撞奶|琼脂版的做法步骤图

味之素代糖是一种来自氨基酸,热量减少了90%的零糖类甜味剂,有了味之素,减肥的妹子也可以吃到好吃的甜品

用料  

蜜桃 1个
红茶包 1包
琼脂 5克
牛奶 150ml
味之素代糖 2勺

0热量♥味之素❗蜜桃红茶撞奶|琼脂版的做法  

  1. 好多食谱都是用白凉粉做奶冻,家里只有琼脂,做西瓜露口感很好,就用琼脂代替白凉粉试了一下,效果不错。

    0热量♥味之素❗蜜桃红茶撞奶|琼脂版的做法步骤图 第2张
  2. 琼脂凉水泡半小时

    0热量♥味之素❗蜜桃红茶撞奶|琼脂版的做法步骤图 第3张
  3. 桃子削皮加水煮一下,煮到掉色,现在没有血桃了,这个颜色略浅,不过味道很好。

    0热量♥味之素❗蜜桃红茶撞奶|琼脂版的做法步骤图 第4张
  4. 放入1小勺味之素代糖

    0热量♥味之素❗蜜桃红茶撞奶|琼脂版的做法步骤图 第5张
  5. 加入红茶包煮一分钟

    0热量♥味之素❗蜜桃红茶撞奶|琼脂版的做法步骤图 第6张
  6. 把泡好的琼脂洗净放入水中煮至融化

    0热量♥味之素❗蜜桃红茶撞奶|琼脂版的做法步骤图 第7张
  7. 茶水倒出来时要用筛子过滤一下,去掉没融化的琼脂,这样口感更好。

    倾斜放在冰箱里冷却

    0热量♥味之素❗蜜桃红茶撞奶|琼脂版的做法步骤图 第8张
  8. 茶水成冻儿后切一个桃子丁

    0热量♥味之素❗蜜桃红茶撞奶|琼脂版的做法步骤图 第9张
  9. 把桃子丁儿放进杯中,然后倒入牛奶就👌了

    0热量♥味之素❗蜜桃红茶撞奶|琼脂版的做法步骤图 第10张
  10. 用勺子把茶冻儿搅碎,就可以享用这份甜品了!

    第一次做还有点小激动,真挺好喝的,比奶茶店的饮料健康。

    觉得不够甜的可以在牛奶里加1勺味之素。

    0热量♥味之素❗蜜桃红茶撞奶|琼脂版的做法步骤图 第11张
  11. 琼脂是从海里植物中提取的,口感像崂山石花菜凉粉,面面滑滑的。

    0热量♥味之素❗蜜桃红茶撞奶|琼脂版的做法步骤图 第12张
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