早上虽不需要什么三珍海味,但是该有的还是必须有,尽量能满足早上必须的营养。
用料
小番茄 | 适量 |
面条 | 适量 |
煎老豆腐 | 1块 |
牛排 | 1块 |
青菜 | 适量 |
盐 | 少许 |
鸡精 | 少许 |
葱花 | 少许 |
番茄牛排面的做法
1、准备食材,牛排切小块加入老抽,糖,鸡精腌制,老豆腐切块煎至两面金黄然后切条备用。小番茄对半切开备用。其他蔬菜可以自行添加哦。
2、把事先腌制的牛排炒一下炖一下。
3、估计水放少了直接收汁没汤了
4、小番茄对半切开,倒入饭盒翻炒,至番茄变软。
5、倒入菌菇翻炒。
6、倒入煎豆腐条翻炒。
7、倒入饭盒八分满的水,待水煮开。
8、水沸腾可以下面条了,面条是我事先煮断生放进去的,为了防止直接放生面煮汤汁会很浑浊。
9、加上卤牛排粒和青菜装饰就大功告成喽。
今天儿子很捧场一人吃了一大碗,吃完还主动要求添面