為了姥爺姥姥而做他們從沒有吃過的泰式美食,還挺有成就感的,主要為了給行動不便的他們,帶去一絲生活的新鮮感,這才是我主要做洋餐的原因~
用料
红黄彩椒 | 各半个 |
菠萝 | 半个 |
米饭 | 1碗 |
青虾 | 8个 |
青豆 | 适量 |
甜玉米粒 | 适量 |
腰果 | 适量 |
肉松 | 少许 |
黑胡椒粉 | 少许 |
泰式鱼露 | 2勺 |
洋葱 | 半个 |
泰式甜辣酱(可忽略) | 1勺 |
胡萝卜 | 1个 |
泰式菠蘿飯的做法
半个菠萝从中挖取菠萝果肉,将挖好的容器放入盐水浸泡5分钟,倒水备用
青虾剥皮挑出脊背的虾线,焯水变色备用
红黄彩椒,胡萝卜、洋葱、菠萝切丁备用
锅中加入适量油,倒入洋葱粒和米饭炒香,再加入泰式甜辣酱、鱼露、黑胡椒炒匀
倒入虾仁、青豆、胡萝卜丁、菠萝丁、彩椒粒炒均匀
最后把所有食材放入菠萝容器内,在炒好的饭上撒上腰果,肉松上放好整个的虾仁
小贴士
腰果要最后放,以免炒的过老就不脆了~