南瓜银耳露烹饪方法，正宗的南瓜银耳露怎么做

参考月龄：10M+
今天给妈妈们分享一道我经常做给小宝喝的润肺止咳汤~雪梨生津去燥，润肺效果极佳，我还添加了有清热健胃作用的银耳，膳食纤维丰富的南瓜和燕麦，四者结合，甘甜清香。

用料  

南瓜银耳露的做法  

1. 生燕麦倒入清水中，浸泡20分钟。
   »浸泡后的生燕麦口感上会更软糯。

2. 干银耳用手撕碎。

3. 银耳碎中倒入清水，搅拌清洗一下，用筛网捞出沥干水分。

4. 南瓜和雪梨切小丁。

5. 奶锅中倒入银耳碎、生燕麦、南瓜丁和700克清水，大火煮30分钟。

6. 再倒入雪梨丁，搅拌均匀。

7. 一碗清甜爽滑的南瓜银耳露就完成啦！

小贴士

●因为即食燕麦中会有其它添加剂，所以不建议用即食燕麦代替生燕麦哦~
●妈妈们尽量将银耳煮的软嫩一些，更适合宝宝们咀嚼。