海鲜菇鱼肉捞面 宝宝辅食天天学的步骤做法及图解

相信不少爸爸妈妈都知道我们家塔塔挺喜欢吃面条的，于是我总是变着花样来做各种好吃又营养的面条。

只需搭配不同的食材和变着做法的花样，无论是汤面还是捞面都能让宝宝轻松光盘，今天我就来分享一款既营养又鲜味的海鲜菇鱼肉捞面。海鲜菇从前对于我们来说可能不算很普遍，但如今比较容易就能买到了，它口感脆嫩、味道鲜美，很多家庭都喜欢卖它回来炒菜或下火锅。

另外，海鲜菇不仅仅好吃而已，还富含各种营养，它含有人体所需却又无法自己合成的8种氨基酸，适量食用有助于维持身体的健康，抗菌抗病毒、增强免疫力。而且海鲜菇的水份和膳食纤维丰富，能促进肠胃蠕动，预防宝宝便秘，在容易缺水的夏季食用尤其适合呢！

建议月龄：9m+

用料  

海鲜菇鱼肉捞面 宝宝辅食天天学的做法  

1. 海鲜菇切碎

2. 龙利鱼肉切碎

3. 烧开一锅水，放入面条煮熟

4. 捞出面条，滴入亚麻籽油拌匀

5. 倒油热锅，倒入鱼肉和菇蓉翻炒

6. 倒入少量清水烧开

7. 倒入少量清水进玉米淀粉兑开成淀粉水

8. 倒入淀粉水

9. 翻炒至有点粘稠

10. 淋上面条表面即可

11. 鲜香美味

12. 口口营养口口鲜

小贴士

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