家常超简单黑芝麻丸/五黑丸/黑芝麻黑米黑豆黑桑葚核桃粉蜂蜜丸子家庭快手版做法，超简单黑芝麻丸/五黑丸/黑芝麻黑米黑豆黑桑葚核桃粉蜂蜜丸子家庭快手版食谱与做法

因为头发少，一直有吃黑芝麻核桃粉的习惯，这两年卖黑芝麻丸的特别多。
       黑芝麻很便宜，但黑芝麻丸为什么那么贵……
       吃了几包以后，总觉得损失惨重，哈哈😄
       所以决定自己做啦，百度了一下参考大家的方子，记录下最简单方便的方法和用量。零厨艺的我实在不能搞定各种写着适量的配方😅
       芝麻丸的好处：增发黑发防脱发，补肾强精，改善便秘，润肠通便，补钙壮骨，预防骨质疏松。

用料  

超简单黑芝麻丸/五黑丸/黑芝麻黑米黑豆黑桑葚核桃粉蜂蜜丸子家庭快手版的做法  

1. 黑芝麻是自己家种的，炒熟以后自己打的粉。黑豆黑米黑枸杞这几个都是淘宝买的炒熟打好的粉，方便省事。核桃也是淘宝买的核桃碎自己稍微打了一下。

2. 各种粉搅拌均匀。

3. 蜂蜜和桑葚膏。家里正好🈶️桑葚膏，乘机用掉点，没有的可以不加。或者直接买点桑葚粉，按比例增加一点蜂蜜就好了。

4. 蜂蜜加热至微气泡关火。

5. 倒入拌好的芝麻粉搅拌。无液体后倒出来揉一下，会有点出油，不过芝麻粉就可以很容易的搓成团了。多揉几分钟，芝麻丸更细腻软糯。

6. 芝麻丸大约10g左右一个吧，自己吃的我就没称，大一点小一点无所谓😝
   省不少事，这一份约莫50个左右，我的偏大，才43个……

7. 自己吃的话一次不用做太多，反正做起来很快很方便。直接装保鲜袋以后放饼干罐子里，天热可以放冰箱里，既新鲜又省事，两周做一次好了，我也懒得包锡纸啥的…
   如果做得多的话，建议包一下锡纸。