夏日炎炎想吃点冰的吃点甜?
想吃个冰淇淋怕胖不敢吃?
换成【冻酸奶】啊!
是不是听起来就觉得
消化了通畅了罪恶感都消失了?
为什么酸奶听起来很健康?
不知道
#我也不保证你吃了不胖#😂
就说有木有超简单!😅
简单到我都脸红😊
话说口感那是相当的好😋
你做来吃了就知道啦!😁
用料
冻香蕉 | 3根 |
花生酱 | 240克 |
酸奶 | 240克 |
葡萄干 | 50克 |
香蕉花生冻酸奶(简单美味的的做法
香蕉切成段在冰箱冻硬后取出
准备好所有的材料
冻香蕉、花生酱、酸奶一起放入食品料理机搅打均匀。
混合物倒入一个可以放入冰箱的容器(建议有一定深度的金属烤盘),加入葡萄干,混合均匀,放冰箱冻3个小时。
在冻酸奶还微软的时候用冰淇淋勺舀出来盛入碗中(木有冰淇淋勺,用的挖球器)美美滴享用吧,味道谁吃谁知道😋(如果冻太久,就拿出来回温一下再用勺舀)
小贴士
1、放葡萄干这个环节,也可以选择不放。或者选择放巧克力碎、蔓越莓、果仁等任何你喜欢的食材。
2、没有冰淇淋勺,我用的挖球器,两样都没有,家里吃饭的勺子总有吧。