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玉米豆浆,助消化、利减肥。在饭前喝一杯豆浆下去,有膳食纤维把关,就能管住自己的嘴不乱吃太多东西咯😬豆浆中有一种了不得的营养素——膳食纤维,这可是很多食物中没有的东西,牛奶中没有、可乐中没有、各种肉里面更没有哦~❤️
用料
破壁机版❤️玉米豆浆的做法
将所有食材洗净浸泡5分钟
置入破壁机并加入500ml清水
模式调至“五谷浆”启动
半小时后,营养美味的玉米豆浆就好咯❤️
小贴士
破壁机没有加热功能的童鞋,要提前泡发食材。并加入热水哦