你豆豆多吗?小脸蛋还是大后背?很苦恼?没问题,试试这款汤,也许以后小烦恼就烟消云散啦~
用料
猪瘦肉 | 500克 |
昆布 | 25克 |
海草 | 25克 |
绿豆 | 25克 |
蜜枣 | 1个 |
水 | 8升 |
盐 | 少许(按个人口味) |
生地 | 25克 |
清凉祛痘汤~昆布海草瘦肉汤的做法
1.昆布、海草用水泡发,洗净泥沙。
2.8升水放电高压锅里。
3.生地、绿豆、蜜枣洗净,放锅中泡30分钟。
4.将昆布、海草、瘦肉放锅中,一起压煮30分钟。煮好后,开盖加盐再煮15分钟,汤就煮好了。煮好的祛痘汤。
小贴士
1.一般情况下祛痘汤大约每周喝一次 。
2.汤质有点凉,寒凉体质的孩子要留意自己身体变化,自行调整喝汤次数。