家常清凉祛痘汤~昆布海草瘦肉汤做法,清凉祛痘汤~昆布海草瘦肉汤食谱与做法

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清凉祛痘汤~昆布海草瘦肉汤的做法步骤图

豆豆多吗?小脸蛋还是大后背?很苦恼?没问题,试试这款汤,也许以后小烦恼就烟消云散啦~

用料  

瘦肉 500克
昆布 25克
海草 25克
绿豆 25克
蜜枣 1个
8升
少许(按个人口味)
生地 25克

清凉祛痘汤~昆布海草瘦肉汤的做法  

  1. 1.昆布、海草用水泡发,洗净泥沙。
    2.8升水放电高压锅里。
    3.生地、绿豆、蜜枣洗净,放锅中泡30分钟。
    4.将昆布、海草、瘦肉放锅中,一起压煮30分钟。煮好后,开盖加盐再煮15分钟,汤就煮好了。

    清凉祛痘汤~昆布海草瘦肉汤的做法步骤图 第2张
  2. 煮好的祛痘汤。

    清凉祛痘汤~昆布海草瘦肉汤的做法步骤图 第3张

小贴士

1.一般情况下祛痘汤大约每周喝一次 。
2.汤质有点凉,寒凉体质的孩子要留意自己身体变化,自行调整喝汤次数。

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