家常牛肉chili(番茄豆子乱炖)做法,牛肉chili(番茄豆子乱炖)食谱与做法

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牛肉chili(番茄豆子乱炖)的做法步骤图

这道菜绝对称得上北美“老干妈”万能牛肉豆酱😄,我是跟着公众号小灯的三十六计里的David妈妈学的,天冷的时候绝对是双职工家庭必备单品,有肉有菜有汤(一点点),拌拌面玉米片怎么都成✌️

用料  

碎牛肉 1磅(450克)
罐装番茄 14盎司装两罐(共820克)
罐装黑豆 14盎司装一罐(410克)
罐装腰豆 14盎司装一罐(410克)
chili调味料 35克
棕糖 1/4杯(约50克)

牛肉chili(番茄豆子乱炖)的做法  

  1. 原材料先准备好—从右往左逆时针转圈分别是:棕糖、罐装西红柿丁、罐装黑豆、罐装腰豆,另一罐西红柿丁、碎牛肉,中间那瓶红盖的小瓶子是chili调味料。除了牛肉是Costco买的以外,别的东西都能在Trader Joe‘s一站购齐✌️

    牛肉chili(番茄豆子乱炖)的做法步骤图 第2张
  2. 热锅倒一点点油,中火倒入碎牛肉翻炒至变色。然后倒入chili调味料和棕糖炒匀,约3-5分钟。

    牛肉chili(番茄豆子乱炖)的做法步骤图 第3张
  3. 倒入两罐豆子炒匀。

    牛肉chili(番茄豆子乱炖)的做法步骤图 第4张
  4. 倒入两罐西红柿丁炒匀。

    牛肉chili(番茄豆子乱炖)的做法步骤图 第5张
  5. 所有食材一起炒匀,如果买的罐装西红柿丁是无盐版的,这时候可以加盐调味。如果不是,基本上可以不用加盐了(请自己斟酌)。

    牛肉chili(番茄豆子乱炖)的做法步骤图 第6张
  6. 倒入电高压锅/慢炖锅。

    牛肉chili(番茄豆子乱炖)的做法步骤图 第7张
  7. 选慢炖模式炖5小时,中间可以开盖搅拌一下。

    牛肉chili(番茄豆子乱炖)的做法步骤图 第8张
  8. 万能牛肉豆酱完成!天冷的时候来一碗,拌面拌饭都好吃😋

    牛肉chili(番茄豆子乱炖)的做法步骤图 第9张
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