炒蘑菇吃够了?
那就来吃烧烤吧!
用料
平菇(挤干水)/蘑菇(鲜) | 500克 1000克 |
生抽 | 35克 |
香油 | 3克 |
大蒜 | 15克 |
葱 | 15克 |
辣椒面 | 1-2克 |
孜然粉+花椒粉/烧烤料 | 2克 |
白芝麻 | 2克 |
糖 | 1克 |
【烤蘑菇】 超下饭的烧烤味道的做法
葱蒜切末
葱蒜末+生抽+烧烤料+香油+芝麻+糖+辣椒面
倒在一起 搅拌均匀
爱吃辣的多放 不爱吃的就少放些
也可以不放 但会少些风味蘑菇洗净后放入热水中烫3min左右取出
攥干水份
(尽可能的把水滤掉 用纱布也可以
烤的过程还会出水的)
鲜蘑菇1000g大约挤干水后500g把攥干的蘑菇铺在烤盘上或者焗饭盘均可(家里蘑菇不够了 放了些金针菇也一样好吃)
此时也可以加入自己喜欢的肉类
切成细丝或者薄片即可
荤素搭配更有营养哦!将搅拌好的调味料倒入蘑菇中
用手抓拌均匀
放入烤箱
200° 烤25min左右即可出锅后 配上米饭吃可太香了!
完全秒杀外面的烧烤味道~