木瓜鸡翅的做法和图解 好吃的木瓜鸡翅家常做法

木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A，是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙。木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收，让肌肤的新陈代谢正常，充满弹性。另外，木瓜中含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。

用料  

木瓜鸡翅的做法  

1. 木瓜洗净，去皮和籽，切成块；葱切段，姜切片

2. 鸡翅洗净，在背面划两刀

3. 平底锅置火上，放入鸡翅中，小火煎至两面金黄，盛出

4. 平底锅放入油，烧至5成，放入葱段、姜片爆香

5. 放入煎好的鸡翅中，酱油，加入清水没过鸡翅中，大火烧开，转小火焖10分钟

6. 放入木瓜块，小火焖煮10分钟，最后加入冰糖和盐，用大火把汤汁收浓即可