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没什么故事,就是一日三餐!番薯也就是地瓜,常食对肠胃好,黑糖养血气,营养简单的一道夏日甜汤。
用料
糖水地瓜的做法
番薯去皮,切滚刀块,放入炖锅中,放入四块黑糖
加水末过食材,放入炖锅中炖煮
出锅后,放凉,进冰箱冷藏三小时
冰冷解暑