寝室自制减肥餐3的做法步骤,寝室自制减肥餐3怎么做最好吃

用料  

寝室自制减肥餐3的做法  

1. 将火腿肠，胡萝卜，榨菜，生菜切丁拌入沙拉酱，将米饭捏成三角形状，再分别加入蔬菜丁和肉松，最后整形用海苔包裹装盘。

2. 将海带，圣女果，小白菜下锅煮沸，将鸡蛋液淋入锅中，加入盐和鸡精调味，最后撒香菜盛出即可。

3. 将水果切丁淋上沙拉酱摆盘即可。

小贴士

蔬菜和水果可以根据自己喜好随意更换。做三件饭团的小工具可以在淘宝上购买做饭团特别方便。