家常山药苹果小米红枣羹做法，山药苹果小米红枣羹食谱与做法

日常脾胃保健，小朋友可以多喝哦。

用料  

山药苹果小米红枣羹的做法  

1. 我的破壁机比较小用量也会比较少，大家看好多少人喝按需备好，我这两人喝的。用豆浆功能键就可以完成，水份依据食材和人口决定，像我们两人就加了600ml水。

2. 山药和小米都是很好养脾胃的食材，苹果营养丰富，和红枣一起，就是天然的甜味剂，无需再加糖。

3. 口感香滑，微甜好喝。

4. 我们家小孩早餐偶尔会喝，他也爱喝^_^