吃一个顶一天的超级能量杯!包含了两种优质蛋白质 不要考虑胖不胖 早上吃它!一天都活力十足 神兽们上学必备早餐 好吃的不要不要的 做法简单 口感爆棚
用料
水煮蛋 | 2个 |
手抓饼 | 2张 |
培根 | 3片 |
芝士 | 2片 |
番茄酱 | 适量 |
黑胡椒粉 | 适量 |
超级能量杯!解锁手抓饼的99种吃法~的做法
准备食材 手抓饼室温软化备用
手抓饼如图折叠
放上芝士片
放上培根还有水煮蛋 从一边卷起来
从中间切开 挤上番茄酱 撒上黑胡椒粉
烤箱上下火180度 放置到中层 烤20分钟
摆盘完成!
小贴士
卷起来后两边往里轻轻捏实 烤十分钟观察一下 避免烤焦