家常小孩咳嗽止咳化痰食谱萝卜陈皮水做法，小孩咳嗽止咳化痰食谱萝卜陈皮水食谱与做法

俩姐妹早产，抵抗力本来就弱，记得有段时间咳嗽—支气管—支气管肺炎，一次比一次严重。看了医生雾化还是雾化，每次咳嗽都支气管炎，一个月一次雾化，折磨人。后来改中医，中医调理段时间，体质慢慢改善。
    萝卜陈皮水，刚咳嗽时煮，越早喂效果越好，分享给大家。
   萝卜在中医里面叫莱菔，萝卜子就是一味著名的中药，叫莱菔子，专门用来化痰散结的！而萝卜，中医里面更认为它可以消食化滞，宽中理气，清热生津，顺气化痰的作用呢！现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动的作用。中医理论也认为白萝卜味辛甘，性凉，入肝、胃、肺、大肠经；具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。
   陈皮也叫橘皮，具有理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。最地道的陈皮，产自广东新会，陈皮越久效果越好，如果不好买，吃剩下的红橘子的皮，晾晒以后，也是可以用，陈皮它除了是药材，也是非常常见的食材，我们在煮肉的时候经常也会加些陈皮。

用料  

小孩咳嗽止咳化痰食谱萝卜陈皮水的做法  

1. 白萝卜切片，陈皮洗干净，加三碗水煮20分钟

2. 萝卜陈皮水趁温服用

3. 感冒咳嗽，流清鼻涕:+3克紫苏  煮5分钟
                    流黄鼻涕：+3克薄荷 煮5分钟
   

小贴士

白萝卜买的时候尽量挑选丑丑不好看那些萝卜，农家自己种的没有催大剂。
     第一，在喂药过程中孩子就发汗，整个喂药的过程本身就是一个发汗的过程，本身对孩子就是有治疗效果。
     第二，喂后呕吐，呕吐物中也有很多的痰液，如果是能吐出来也是有帮助的，孩子喝萝卜陈皮水以后吐了很多粘液像痰一样的东西，咳嗽也会明显的缓解，所以只要不是持续喷射状的呕吐，也不需要担心。