家常宝宝版没豆腐的豆腐脑,补锌嫩滑超美味,给钱都买不到做法,宝宝版没豆腐的豆腐脑,补锌嫩滑超美味,给钱都买不到食谱与做法

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宝宝版没豆腐的豆腐脑,补锌嫩滑超美味,给钱都买不到的做法步骤图

吃腻了水蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋,这样试试吧,我儿子这一碗不够吃,补锌开胃哦


 南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。

用料  

蛋黄 一个
南瓜 一小半
清水 3半蛋壳

宝宝版没豆腐的豆腐脑,补锌嫩滑超美味,给钱都买不到的做法  

  1. 所有材料准备好

    宝宝版没豆腐的豆腐脑,补锌嫩滑超美味,给钱都买不到的做法步骤图 第2张
  2. 3半蛋壳的清水加入蛋黄搅拌均匀

    宝宝版没豆腐的豆腐脑,补锌嫩滑超美味,给钱都买不到的做法步骤图 第3张
  3. 过滤去多余的小泡泡

    宝宝版没豆腐的豆腐脑,补锌嫩滑超美味,给钱都买不到的做法步骤图 第4张
  4. 拿牙签戳几个小孔哦

    宝宝版没豆腐的豆腐脑,补锌嫩滑超美味,给钱都买不到的做法步骤图 第5张
  5. 冷水上锅蒸10分钟,闷2分钟即可

    宝宝版没豆腐的豆腐脑,补锌嫩滑超美味,给钱都买不到的做法步骤图 第6张
  6. 取适量的小南瓜放入搅拌杯(加适量温水)

    宝宝版没豆腐的豆腐脑,补锌嫩滑超美味,给钱都买不到的做法步骤图 第7张
  7. 搅拌成泥状即可

    宝宝版没豆腐的豆腐脑,补锌嫩滑超美味,给钱都买不到的做法步骤图 第8张
  8. 辅食锅下南瓜泥冒泡泡时加入蛋羹(小火)

    宝宝版没豆腐的豆腐脑,补锌嫩滑超美味,给钱都买不到的做法步骤图 第9张
  9. 让蛋羹均匀的裹上南瓜泥即可

    宝宝版没豆腐的豆腐脑,补锌嫩滑超美味,给钱都买不到的做法步骤图 第10张
  10. 一碗香喷喷的南瓜泥蛋羹就好啦

    宝宝版没豆腐的豆腐脑,补锌嫩滑超美味,给钱都买不到的做法步骤图 第11张

小贴士

1:  宝宝已经适应的蛋清可以下整蛋哦

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