电饭锅奶酪焗红薯的步骤做法及图解

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电饭锅奶酪焗红薯的做法图解 做法步骤

红薯是优质的高纤维粗粮薯类食物,丰富的淀粉含量也提供了口腔咀嚼时对于甜味的满足感。特别是经过霜冻之后,淀粉会水解成更容易被味觉所感知的寡糖,更加香甜,孩子们都特别爱吃。而红薯还有大量的膳食纤维,对于预防便秘也非常有好处。

红薯单吃已经足够棒了,不过如果恰巧没买到很好吃的红薯,或者不满足于单一的口感,那今天这道经典的奶酪焗红薯就特别合适了。之所以称为经典,是因为当红薯与奶酪相遇的时候,香甜的植物淀粉味道与浓郁奶香相互交织在一起所产生的味觉效果,特别让人着迷。传统的焗法是用烤箱,不过如果只有电煲,也是一样能享用到这道独特美味的~

用料  

红薯 500g
牛奶 50g
无盐黄油 5g
细砂糖 3g
奶酪碎 适量
杏仁 适量
植物油 适量
清水 适量

电饭锅奶酪焗红薯的做法  

  1. 洗净的红薯整个放入电饭煲中。

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  2. 加入少量清水,没过红薯1/3高度即可,滴入几滴植物油。

    电饭锅奶酪焗红薯的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 按下煮饭键,煮20分钟左右。

    电饭锅奶酪焗红薯的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 开盖用筷子一戳,能轻松穿透,代表红薯煮好了。

    电饭锅奶酪焗红薯的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 稍微凉一下,撕开外皮。

    电饭锅奶酪焗红薯的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 趁热捣成泥。

    电饭锅奶酪焗红薯的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 加入无盐黄油、细砂糖和牛奶。

    电饭锅奶酪焗红薯的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 拌匀。

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  9. 电饭煲内胆刷一层薄油,防止粘锅。

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  10. 倒入拌好的红薯泥。

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  11. 用勺背抹平表面。

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  12. 撒上适量奶酪碎和杏仁。
    建议用马苏里拉奶酪,这样吃的时候可以感受到柔软拉丝的诱人效果。

    电饭锅奶酪焗红薯的做法图解 做法步骤 第13张
  13. 盖上盖子,煮约6分钟,断电后再5分钟。

    电饭锅奶酪焗红薯的做法图解 做法步骤 第14张
  14. 来,先来一口~

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