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家常番茄蛋炒饭,色香味做法,番茄蛋炒饭,色香味食谱与做法

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番茄蛋炒饭,色香味的做法步骤图

一人份

用料  

菜籽油 适量
鸡蛋 1个
西红柿 1/4 个
一碗
生抽 两滴
少许
细葱 一根

番茄炒饭,色香味的做法  

  1. 剩饭,剩饭,剩饭!剩饭能保证饭的有点嚼劲,水分不是太多。
    1.把剩饭稍微捣碎
    2.鸡蛋可以打入碗里,也可以到时直接打入油锅里
    3.番茄切成一般颗粒状
    4.切葱花   备用

    番茄蛋炒饭,色香味的做法步骤图 第2张
  2. 热锅,倒入适量的清油(不要太少了),油热了直接打入鸡蛋(蛋里不用放任何调味,也不用搅拌),  等鸡蛋成型了用铲子将鸡蛋铲烂(金黄色嫩嫩的饭花)。
               注意   注意  下面的话

    注意火的大小:  油不要大冒烟了再打鸡蛋,鸡蛋容易焦,如果冒烟可以关火等十秒钟,再打入鸡蛋,等两三秒  再开火,中小号火。
    只需记住,煎鸡蛋  火不能太大,建议中小火

    炒蛋时间注意:     当鸡蛋部分开始变固态的那一刻开始捣蛋,(此时成为固态的鸡蛋比较嫩,用铲子特别容易碎,炒出来的蛋大小比较均匀)
       
    炒蛋方式:          轻轻用铲子向下顺时针画椭圆似的轻轻铲,鸡蛋就碎成小块了,而且大小均匀。

  3. 1. 继续中小火炒蛋花,此时的蛋花从嫩白黄色变成老黄色,
    2. 倒入切碎的番茄 翻炒,此时可以火稍微大点,炒1分钟,
    3. 感觉番茄不是那么生硬了,倒入散状剩饭继续炒,让饭粒和蛋花充分混合
    4.  滴入1-2滴生抽,目的是上色,继续炒,让它们充分混合,也让水分挥发一点,炒至略微干点点,

  4. 撒上葱花,加入少许食盐,翻炒一分钟让他们充分混合,就可以起锅。

    番茄蛋炒饭,色香味的做法步骤图 第3张

小贴士

注意,
1.未放入米饭前,火都不要太大,不然蛋容易焦
2.番茄需要稍微微炒下,以便能和炒饭融为一体
3.食盐不要太多,因为之前放了点生抽

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