如何让宝宝们爱上吃饭?一直是宝妈们困扰的问题,追着喂,哄着喂,抱着喂,一个心力憔悴怎可形容。简单的米饭,配上新鲜的色彩,让孩子们爱上吃饭就是这么简单。
用料
鸡汁2勺 | |
鸡蛋1个 | |
白米饭1碗 | |
食用油 少许 | |
紫甘蓝少许 | |
胡萝卜少许 | |
黄瓜 少许 | |
白醋 少许 |
首先将所有的材料洗净切丁准备好。为了防止紫甘蓝变色,我在里头加了一丢丢的白醋。
热锅下油,将所有的材料依次加入(蛋,胡萝卜,黄瓜)由于紫甘蓝遇热会变色,所以此刻没有加进去。不介意的朋友也可以此时加入😜
将饭倒入锅中迅速翻炒,此刻应小火。
米饭翻炒大约一分钟左右,加入两勺太太乐鲜鸡汁,即可熄火拌匀。
炒好的米饭盛出,倒入紫甘蓝。伙伴们,这颜色多么的鲜艳,让人垂涎欲滴。
将我们的米饭装入一个食品保鲜袋,用手轻轻搓揉,一个可爱的饭团就出现了✌。
漂亮的饭团,宝贝们的最爱,你学会了吗?想看他们大口吃饭的情景,就赶快动手吧!记得交作业哦😜
小贴士
鸡汁用量的多少取决于你的米饭,你懂得😜