家常番茄肉末炒蛋盖浇饭做法,番茄肉末炒蛋盖浇饭食谱与做法

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番茄肉末炒蛋盖浇饭的做法步骤图

用料  

西红柿 1个
鸡蛋 2个
半小勺
肉(瘦肉、五花肉 50克
小葱 1根
2片
半小勺
蚝油 1勺
生抽 1勺
1碗
玉米淀粉 1勺

番茄肉末炒蛋盖浇饭的做法  

  1. 先煮米饭,一人食半杯米,饭量大的一小杯米。水位在手指插在米上方,半节指甲盖位置。
    西红柿一面划4道,不要切,泡热水,等会好去皮。
    鸡蛋打散备用。
    小葱切沫备用。

  2. 肉切小丁丁,不是肉泥,姜切沫,下油锅,中小火翻炒变色后➕蚝油1勺➕生抽1勺➕白糖半勺,翻炒均匀关小火,拨到锅的一旁备用。

  3. 西红柿热水倒掉,去皮切小块。
    油锅倒入鸡蛋液,跟肉沫混合,倒入西红柿小块,翻炒均匀。
    玉米淀粉➕半碗水拌匀,倒入油锅翻炒,加入葱花翻炒。
    锅中冒泡后加入半勺盐翻炒均匀,试下咸淡。
    咸了加点点水,淡了再加点点盐。如果有加水,等冒泡后再关火。

  4. 饭熟了,打饭,浇上番茄炒蛋肉沫酱汁,开吃~

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