小月龄宝宝也可以吃的拌面,玉米的甜,鸡蛋的香
搭配核桃红枣花生酱,宝宝不得不爱呢!
用料
鸡蛋 | 1个 |
玉米粒 | 15克 |
莲藕 | 10克 |
青菜 | 3-4片 |
小直面 | 一包 |
奶酪芝麻粉 | 适量 |
核桃红枣花生酱 | 适量 |
黄金拌面小月龄宝宝版适合10m+的做法
第一步:鸡蛋打散,取锅加热加辅食油把鸡蛋炒成鸡蛋碎
第二步:玉米粒与莲藕清洗干净,一起放入拉拉神器中拉碎备用
第三步:拉碎的玉米粒也莲藕一起放入锅中炒熟备用(大概炒个5-7分钟左右就熟了
第四步:起锅烧水,水开下面条煮5分钟熟了即可,煮熟后用过滤网盛出来,(这里小月龄的宝宝要把面掰断,要短一点)
第五步:面煮好后,用煮面的水把青菜烫熟,烫个2-3分钟即可
第六步:碗中装面,依次码上鸡蛋碎,蔬菜碎,青菜,然后洒上奶酪芝麻粉
最后,挤上核桃红枣花生酱就可以搅拌享受美食了
小贴士
小贴士:1.食材可以换成宝宝喜欢即排敏过的
2.食物颗粒大小根据宝宝的咀嚼情况来调整
3.拌面会偏干点,如果宝宝吃不了,可以加一点点高汤,或开水