7m宝宝需要额外补充足量的铁,而猪肝红肉等是最好的食补食品。但是所有动物肝脏都具有一定的毒素,咱们一周两次左右就可以了哈。
用料
西兰花 | 1朵 |
猪肝粉 | 1勺 |
核桃油 | 3滴 |
人奶或者配方奶 | 95g |
米糊(嘉宝原味) | 3勺 |
西兰花猪肝粉米糊的做法
1.西兰花焯水变软,直接放研磨碗磨碎2.另外准备一个碗,放入解冻热好的奶,米粉顺时针搅拌成糊状3.放入西兰花泥,滴核桃油,放猪肝粉4.搅拌匀就可以吃啦~
小贴士
1.研磨碗里还粘了一些菜泥,如果宝宝要吃要玩,可以给她随便玩。再备一个小勺子替换玩~可以培养对食物的兴趣和积极性,锻炼自主进食哈。一片狼藉没关系,过后一起收拾就好了。
2.猪肝粉是学了下厨房一位宝妈的,方子超级好,很香一点儿不苦,宝宝特别爱吃。
3.儿保医生告诉我,宝宝吃饭要锻炼仪式感。放到餐桌椅里面坐正,系好安全带。喂的时候勺子平进平出,抵到宝宝上颚会不舒服。
4.奶可以换成等量温开水。核桃油可以替换成动物油外的任何油