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用料
吞拿鱼炒手撕莲白的做法
准备包菜
手撕成小片状
吞拿鱼罐头,我用的辣味橄榄油吞拿鱼罐头
大火,热锅下油,下大蒜瓣
大火 半钟后,下吞拿鱼翻炒,大火
大火,20秒后下包菜片,大火翻炒。
加盐,起锅。
小贴士
巴适得板~