番茄苹果汁含有丰富的维生素A以及维生素C。苹果具有整理肠胃的作用,西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,对心血管具有保护作用,苹果与番茄结合可增进体力,还有防暑之功效。
用料
苹果 | 1个 |
番茄 | 1个 |
薄荷叶 | 1g |
番茄苹果汁的做法
备菜
1苹果打皮切块
2薄荷叶洗净备用番茄洗净开水烫去皮切块
把番茄块放入料理机中搅拌均匀倒出备用
把苹果块放入料理机中搅拌均匀倒出备用
把番茄汁,苹果汁分别倒入器具中,加入薄荷叶点缀即可
小贴士
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