用料
| 黑芝麻 | 180克 |
| 黑豆 | 100克 |
| 黑米 | 80克 |
| 核桃 | 45克 |
| 炒熟的花生 | 40克 |
| 红枣 | 20克 |
| 桑葚干 | 20克 |
| 枸杞 | 15克 |
增发黑芝糊，记录一下怕忘了比例😂的做法
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