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家常闽南养生:老顺德朱古力鸡蛋麦片粥(例假期)做法,闽南养生:老顺德朱古力鸡蛋麦片粥(例假期)食谱与做法
12-241.闽南新妈妈坐月子养胃的传统保养美食2.可以作为女子每个月例假期的保养美食用料鸡蛋1个水100克燕麦片2勺老顺德朱古力1个克牛奶250克闽南养生:老顺德朱古力鸡蛋麦片粥(例假期)的做法准备好食材冷锅:把纯净水,倒进锅再把... -
复刻苏轼玉糁羹的做法步骤,复刻苏轼玉糁羹怎么做最好吃
12-31香似龙涎仍酽白,味如牛乳更全清。莫将南海金虀脍,轻比东坡玉糁羹。——苏轼《过子忽出新意以山芋作玉糁羹色香味皆奇绝天上酥酏则不可知人间决无此味也》玉糁羹是苏轼被流放海南时,生活清苦,和当地乡民一样日以山芋充... -
小米红薯银耳粥的做法步骤,小米红薯银耳粥怎么做最好吃
12-30麦昆塔食养生活食谱|快手菜·慢慢吃系列【1人份】用料小米20克银耳适量红薯1个糖可选小米红薯银耳粥的做法红薯去皮切丁,约1cm见方。没有红薯也没关系。银耳略泡软剪碎,小米淘好,和水一起放入电饭煲中,预约即可。喜欢甜的... -
南瓜燕麦红枣粥的做法步骤,南瓜燕麦红枣粥怎么做最好吃
12-29健康养生早餐粥第一弹低脂南瓜燕麦红枣粥~比小米南瓜粥更好喝!补血益气,每天摄入少量燕麦可以保护血管,减肥瘦身,南瓜可以控血糖,降胆固醇,对视力也很好呦!用料燕麦克200南瓜克500红枣颗5南瓜燕麦红枣粥的做法南瓜去皮去瓤,切... -
家常鲜香(不腥)海参粥(三人份)做法,鲜香(不腥)海参粥(三人份)食谱与做法
12-30海参粥,以海参、大/小米为主料制作的药膳。做法简单,营养丰盛。海参性温,味甘、咸;具有滋阴补肾、壮阳益精、养心润燥、补血、治溃疡等作用。海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,海参含有硫酸软骨素,有助于人体生长发育,能够延缓... -
风味牛肉粥的做法和图解 好吃的风味牛肉粥家常做法
01-31用料大米杯姜丝克芹菜根牛肉克香菇4朵冬菜没有可以不加花生酱1勺白胡椒粉适量风味牛肉粥的做法大米大火煮开十分钟左右,加入适量姜丝。煮大米的时间试我们准备好配菜。牛肉切薄片,加入白胡椒粉、盐、淀粉、油腌制20分钟... -
家常鲜香的生滚香菇鸡肉粥做法,鲜香的生滚香菇鸡肉粥食谱与做法
12-28很鲜香!很容易,一定要煮!简单的食材、用料,做出来可以很美味!还要啥肯德基,哈哈哈。鲜香注意要点:1.一定要用干香菇,鲜香菇没那么香。干香菇提前泡一泡软,也好切。泡香菇的水一定要留着。2.鸡胸肉切好腌制一会。3.香葱选那种小... -
家常晚餐-果干清爽护脾粥做法,晚餐-果干清爽护脾粥食谱与做法
12-29用料苹果半个枣6粒葡萄干10粒米适量晚餐-果干清爽护脾粥的做法将苹果削皮切成小块,然后与红枣、葡萄干、大米一起放入砂锅中,大火烧开转中火熬粥,待粥熬熟后,即可食用。小贴士功效:苹果性偏凉,可以生津止渴;红枣可以养血安神... -
家常如何快手煮一碗融融的南瓜燕麦粥做法,如何快手煮一碗融融的南瓜燕麦粥食谱与做法
01-11传统燕麦片的营养高,升糖指数低,是即食燕麦远不能比的。但是不煮的话比较难吃。隔夜燕麦对很多需要养胃的人来说也不是好的选择。煮粥是最健康的吃法。你知道怎样用最短的时间煮一碗入口即化,融融的燕麦粥吗?用料燕麦50克... -
茭白瘦肉粥的做法和图解 好吃的茭白瘦肉粥家常做法
01-03用料瘦肉450克粳米1-2杯葱5根盐2勺姜4-5片茭白2根茭白瘦肉粥的做法猪肉用盐水浸泡30分钟,杀菌可以用生米炖煮,我这里用的隔天的冷饭,熟米饭一人份量,水加多少根据喜欢喝的稠稀来决定。茭白切丝猪肉洗净切丝猪肉加耗油,拌匀... -
糙米生菜粥的做法和图解 好吃的糙米生菜粥家常做法
12-31用料糙米萝卜姜枣当归枸杞金针菇生菜盐糙米生菜粥的做法糙米100克、萝卜500克姜2片、红枣4颗、当归2片枸杞20克、金针菇250克生菜600克、素丸200克、盐5克糙米淘净,泡两至三小时。萝卜削皮切块,把糙米、萝卜和姜片一起... -
家常鸽子瑶柱蚝鼓菜心粥做法,鸽子瑶柱蚝鼓菜心粥食谱与做法
12-12刚好我们公司中餐停业折价购买了很多新鲜的瑶柱和蚝鼓,还有家人寄的爱心鸽子在冰箱躺了一个星期,想着最近用脑过多,需要补一补就挑了个周末尝试做一下,出品简直不要太美味哈哈哈用料鸽子半只瑶柱适量大米3/4杯菜心5颗盐少... -
家常主食加营养 地瓜粥做法,主食加营养 地瓜粥食谱与做法
12-24用料红薯1个大米半杯主食加营养地瓜粥的做法红薯去皮切小丁大米淘洗干净放入适量水同煮煮粥键按下去就可以等着喝粥啦~... -
家常女士懒人保温水杯粥做法,女士懒人保温水杯粥食谱与做法
12-24小户人家煮粥,量再少往往有时一餐吃不完,煲粥时间也很长,上班族平时不可能有空煮。家里膳魔师焖烧杯也有,但是力气小,吸力大老打不开(有老公的忽略),保温水杯口径小一般女人打开都没问题。女士手2把米60g左右,可以换等量粗粮啥... -
家常可以多给娃煮的营养高钙粥做法,可以多给娃煮的营养高钙粥食谱与做法
12-22虾含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,把它与瘦肉一起煮个粥既简单又营养好吃。用料大米200克虾200克瘦肉200克青菜碎200克盐少许油少许淀粉少许柠檬汁/料酒一点可以多给娃煮的营养高钙粥的做法把所有食材洗净备好,青菜切... -
营养早餐:海参云吞的步骤做法及图解
12-22没有海参可不放用料鸡蛋1个蚝油1汤勺香油1小勺葱2根姜5片盐5克馄饨皮80张猪肉300g海参3…5只鸡精1小勺营养早餐:海参云吞的做法泡好的海参解冻,切丁调馅儿包调个汤料,也可以煮面鲜美,密封冷冻保存,早晨煮面放几个,营养好吃... -
家常天气热~ 煲个发菜瑶柱瘦肉粥做法,天气热~ 煲个发菜瑶柱瘦肉粥食谱与做法
01-13这些天天气好热啊~来点#发菜元贝瘦肉粥吃吃吧小时候一直觉得这个发菜是头发丝😂在广东新年都会吃点发菜寓意#发财用料发菜1小把元贝15个瘦肉适量天气热~煲个发菜瑶柱瘦肉粥的做法发菜泡发备用猪肉绞碎加入调料放点元贝... -
家常低脂西红柿生菜燕麦粥做法,低脂西红柿生菜燕麦粥食谱与做法
12-31用料燕麦片40克生菜2颗西红柿1个鸡蛋1个盐3克清水800克低脂西红柿生菜燕麦粥的做法准备配菜,生菜,西红柿。鸡蛋,燕麦接着生菜先竖着切细条然后再横着切碎再来把西红柿切小块,放入碗中接着炒锅里放油,倒入西红柿块,翻炒一下(... -
芋头胡萝卜肉丝粥的做法步骤,芋头胡萝卜肉丝粥怎么做最好吃
01-01芋头胡萝卜肉丝粥是一道以芋头,胡萝卜为主要材料,盐,肉丝为辅料制作而成的粥品,属于家常菜粥,做法简单,深受大众的喜爱。芋头粥营养价值颇高,具有健脾消食、改善便秘、保护牙齿等功效。用料芋头1个胡萝卜1根大米1杯肉丝80克... -
皮蛋咸蛋粥的做法和图解 好吃的皮蛋咸蛋粥家常做法
12-24虽说是封控状态,但是早餐还是需要吃好,在连续很久买不到瘦肉(唯一的五花肉还被做成了腊肉)之后,有天晚上真的撞了大运在附近闪现的小店里面买到了一个皮蛋和一个咸鸭蛋,虽然没有肉,但是粥里面加了皮蛋和咸蛋,也是滋味满满啊!用... -
家常小米藜麦番薯海参粥做法,小米藜麦番薯海参粥食谱与做法
12-29用料海参3只小米60克姜丝适量藜麦30番薯3小条水(10-15倍)1000克盐适量葱花小小红枣8颗小米藜麦番薯海参粥的做法藜麦提前一晚上泡小米淘洗干净备用电饭煲放入水,倒入小米,藜麦,番薯,煮粥25分钟,再放入海参,红枣,葱煮1分钟,放入... -
零基础的皮蛋粥的做法步骤,零基础的皮蛋粥怎么做最好吃
12-30家里人多,口味不一致。然后大人想吃皮蛋粥,小孩吃了皮蛋又不好,早上起床婆婆已经煮好了白粥,于是抖了个机灵~皮蛋拌粥!!!方法很简单又能适合全家人,第一次记录,早上太忙没有图片,下次补上~用料皮蛋半个盐半勺火腿肠半根上青菜2颗... -
瑶柱猪肝粥的做法和图解 好吃的瑶柱猪肝粥家常做法
12-29用料大米200克清水按大米10:水10-13的比例猪肝50克干贝15克白胡椒粉少许姜1片料酒1汤勺盐、糖、鸡精适量食用油10滴香油1/2汤勺瑶柱猪肝粥的做法大米洗净后用适量清水浸泡一个钟。锅中按照比例放入清水,大火烧开后倒入... -
春菜猪肉粥的做法和图解 好吃的春菜猪肉粥家常做法
12-12非常容易,三十分钟左右即可开饭一个人吃,所以用了小煮锅,600W小功率,在宿舍也能煮,这个锅从18年4月用到现在刚好满四周年,仿佛昨日还在学校偷偷摸摸藏着用,然而已经工作一年多了一个小煮锅,贯穿昨日的大学时光,以及今日明日的... -
鱼片蔬菜粥的做法和图解 好吃的鱼片蔬菜粥家常做法
03-25这是一款非常适合宝宝吃的辅食,营养全面又均衡。用料龙利鱼一块米饭一碗嫩绿叶蔬菜数片虾皮一小捏香油数滴盐一筷尖鱼片蔬菜粥的做法先将龙利鱼柳切一小段解冻后,加少量盐和姜丝腌制。锅内注入清水,水开后倒入米饭,大火煮...
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