家常橘核橘络茶，消肿止痛软坚散结，保护女人乳房健康做法，橘核橘络茶，消肿止痛软坚散结，保护女人乳房健康食谱与做法

乳房经常胀痛，有jie.节，吃💊吃到脾胃受损，走了很多弯路。每三个月或半年一次的检查也是搞得身心疲惫，就担心ai变！

.中间坎坷就不再多说，试过无数种办法，被针扎过，被各种手法捏过，也煎煮过很多草药，还有就是逍遥丸和小金胶囊这些都试过了，有用的很少。但总归是总结出适合自己的经验，很多都是寻常简单事情，贵在坚持而已。

用料  

橘核橘络茶，消肿止痛软坚散结，保护女人乳房健康的做法  

1. 1、番茄芹菜汁
   
   【制作】
   番茄洗净，去皮，切小块；芹菜洗净，切小段。将所有原料放入榨汁机中，加凉白开到机体水位线间，接通电源，按下“果蔬汁”启动键，搅打均匀后即可。
   
   【营养功效】
   番茄和芹菜中含有丰富的维生素A，维生素A可以抑制乳腺对雌二醇的反应，喝这个可止痛散结。
   
   【温馨提示】
   这款蔬菜汁不宜空腹饮用

2. 
   2、橘核橘络茶
   
   
   【制作】
   准备橘络，橘核。橘核压碎。将橘核碎连同橘络一同放入杯中，冲入适量开水，盖上杯盖闷泡10分钟，代茶饮用即可。
   
   【营养功效】
   橘络可通经络、舒气、化痰、和血脉；橘核可理气散结、止痛，主治乳痈乳癖。这款茶能疏肝理气、散结通络，可有效缓解乳房疼痛。
   
   【温馨提示】
   体虚的患者不宜多饮此品。
   

3. 3、广西壮医散结金方：百结开材料：佛手、蒲公英、牡蛎、桔梗、甘草、肉桂、桑椹、黄精、葛根、桃仁、槐花、白芷、薤白、小蓟。
   
   这个中药味比较浓，每天12粒，吃了小半月胸没有那么闷，疼痛、刺痛的那种感觉也缓解了很多，之前例假来的时候胸都像被针扎了一样，最近心情也舒畅了。医师说这个就是活血化瘀、疏肝理气、消肿散结的，所以我一直坚持吃到后面结jie
   都没了。
   食疗加百结开内调结合起来，对乳.腺jie.节是有用的，有这方面需求的姐妹可以试试。