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胃虚致失眠的做法和图解 好吃的胃虚致失眠家常做法

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胃虚致失眠的做法步骤图,胃虚致失眠怎么做好吃

用料  

胃虚致失眠的做法  

  1. 药方:保和丸:消食,和胃。健脾消积口服液。山楂泡茶。

  2. 穴位1:中腕,按压5分钟。

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  3. 穴位2:天枢按压5分钟。或者摩腹,以上2个穴位可以都按摩到。

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  4. 穴位3:足三里。三个穴位,每个按摩5分钟,每天2-3次。

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  5. 食疗方

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