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家常超级简单美味海鲜锅做法,超级简单美味海鲜锅食谱与做法

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超级简单美味海鲜锅的做法步骤图

用料  

500克
八爪鱼 750克
蛏子 500克
螃蟹 5只
韭菜 500克
绿豆芽 500克
生抽 适量
耗油 适量
适量
白糖 适量
黄豆酱 适量
食用油 适量
老抽 少许
大蒜 十多瓣
老姜 一块

超级简单美味海鲜锅的做法  

  1. 八爪鱼、贝壳类先焯水备用,螃蟹切成四块,虾洗干净滤干水。这些前期准备忘了拍照,所以只能自己意会。海鲜锅的材料其实非常随意,喜欢啥都可以放。                  准备好材料后,先开火,将油烧热,放入姜和大蒜瓣炒香,炒海鲜要注意,油要稍微多一点。闻到蒜香味后,将大虾放入锅中,然后迅速盖章锅盖(我不太敢处理活的虾子,它一蹦跶,我的小心脏也剧烈跳动),防止虾虾痛苦挣扎,跳出锅外。

    超级简单美味海鲜锅的做法步骤图 第2张
  2. 等大虾都停止了挣扎,打开锅盖,开始翻炒,加入料酒,再翻炒一会儿,加入螃蟹,继续翻炒。接着开始调味,将列表中的调味料一块放入。不需要放盐,因为黄豆酱很咸,黄豆酱我用大勺子放了约一勺半,掌握不了咸度的朋友可以分次放。除了调料外,还需加点热开水,有汤汁这样后面放在蔬菜才够味。

    超级简单美味海鲜锅的做法步骤图 第3张
  3. 调好味,放入八爪鱼和贝壳,翻炒几下,盖上锅盖,汤汁烧开后,中小火,间隔3-4分钟翻炒几次,这样能让每处的海鲜都能吸收汤汁。重复3-4次就行。

    超级简单美味海鲜锅的做法步骤图 第4张
  4. 将海鲜铲出一部分,将韭菜放在锅中间。

    超级简单美味海鲜锅的做法步骤图 第5张
  5. 再放入豆芽

    超级简单美味海鲜锅的做法步骤图 第6张
  6. 把超出的海鲜覆盖上去,就可以上桌了,电磁炉一边煮一边吃,先吃肉再吃菜,特别喜欢吸收了汤汁的豆芽,超级美味。

    超级简单美味海鲜锅的做法步骤图 第7张

小贴士

因为考虑小朋友不能吃辣,所以没放辣椒,喜欢吃辣的朋友,可以在放姜蒜的那个步骤加入干辣椒,还有郫县豆瓣酱,黄豆酱就可以不用放了

TAGS:美味 海鲜
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