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家常人人都爱的老北京酸梅汤做法,人人都爱的老北京酸梅汤食谱与做法

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人人都爱的老北京酸梅汤的做法步骤图

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盛夏酷暑,喝一口冰凉的酸梅汤,那感觉,才配得上"酸爽"二字。
所有用量,都是反复测试,调整到适合大众的口味,如果对乌梅味道特别敏感,建议酌情减量,不建议用晾干的梅子替代。
只有熏制过的梅子,才能称之为乌梅,只有乌梅才能入药。
酸梅汤也是养生汤药到一种,失去药效,也就是甜水了,甜水没营养,只会长胖,所以,请按照以下方法熬制哦。所有材料,药房取材,让我们开始吧。

用料  

乌梅 16克
干山楂 25克
洛神花 5克
甘草 5克
陈皮 5克
桂花 3克
冰糖 80克
纯净水 1300~1500ml

人人都爱的老北京酸梅汤的做法  

  1. 把所有材料称好。

    人人都爱的老北京酸梅汤的做法步骤图 第2张
  2. 浸泡,除冰糖和桂花以外的药材一起浸泡。使用纯净水浸泡,不能用矿泉水泡中药哦,切记!浸泡水位如图。

    人人都爱的老北京酸梅汤的做法步骤图 第3张
  3. 充分浸泡25分钟,捏一下山楂,有弹性即可,一定不能过长时间浸泡。尤其是夏天。会对药效有很大影响。

    人人都爱的老北京酸梅汤的做法步骤图 第4张
  4. 浸泡好的材料和水,一起入锅(凉水)。大火煮开后,转小火25分钟,关火,趁热加冰糖和桂花。放凉再饮用,味道更好。煎中药不能用铜、铁、铝锅。

    人人都爱的老北京酸梅汤的做法步骤图 第5张

小贴士

1.桂花是酸梅汤的灵魂,一定要加!!!
2.不能用含矿物质的水煎煮。
3.不能用铜、铁、铝锅煎煮。
4.冰糖比白砂糖甜度低,所以这个量正好,喜欢酸点,可以减糖。口味可以调整。
5.黄冰糖还是白冰糖,不用太纠结,区别不是很大,手上有哪个用哪个就行。
6.药房的材料非常干净,不需要清洗!!!
7.一份材料可以煎制2次,水量和糖量均减少1/3。第一次用水一定用凉水,第二次可以用热水。

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