这个好像减肥神马的吃最好了······我因为早餐吃多了，中午只好搞些这样清淡的来吃吃=。=
用料
| 西兰花 | |
| 胡萝卜 | |
| 盐 | |
| 水 | |
| 酸奶 |
酸奶西兰花的做法
西兰花掰好，洗净，梗可以切小段，用盐水浸泡
胡萝卜洗净，去皮，切小圆片
烧一锅水，水里加一点盐。待水开后将西兰花和胡萝卜放入开水中焯烫
西兰花开锅变成翠绿色之后，捞出沥干
酸奶备好，与焯烫好的西兰花和胡萝卜混合即可~
酸奶西兰花的做法和图解 好吃的酸奶西兰花家常做法
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