家常美容养颜的---红枣花胶炖牛奶做法，美容养颜的---红枣花胶炖牛奶食谱与做法

花胶是很多女性美容养颜的补品，花胶尝起来细腻嫩滑，含有的蛋白质也非常高。同时还能够补充钙，锌等微量元素，常吃花胶对我们的人体来说是有益的。我选用的是新西兰鳕鱼花胶,发好以后比较厚,满满的胶元蛋白。而且也没有一点腥味。加入了一点桂花口味好的不要不要滴❤️❤️❤️

用料  

美容养颜的---红枣花胶炖牛奶的做法  

1. 花胶蒸5分钟。

2. 加入冰水泡6小时以上。

3. 红枣洗干净切条。

4. 花胶用剪刀剪小条。朋友们喜欢什么样的就切什么样子的, 只要方便就好啦😁

5. 花胶入水加姜片煮2分钟主要作用是去除腥味。

6. 捞出入炖锅里加入红枣,陈皮和枸杞子。陈皮是用来去腥味的

7. 加入与材料齐平的水。

8. 放入炖锅里炖2小时。

9. 2小时然后加入牛奶继续炖半小时。

10. 加入一些干桂花。

11. 加入适量的蜂蜜就可以享用了,满满的胶原蛋白。

12. 没有吃完的放入冰箱冷藏了,第二天可以吃花胶牛奶冻,养眼美容第一首选哦👍👍👍

13. 第二天的花胶冻加入了麦卡龙蜂蜜好吃又补气。

14. 新西兰的买卡隆蜂蜜❤️

15. 可以进补了😍