寒冷的秋冬季节，无论早晚总是让人觉得冻手冻脚……这时候来上一杯热乎乎的养生南瓜饮，整个身心都被它一瞬间温暖治愈啦！
用料
| 南瓜 | 200克 |
| 银耳 | 一小朵 |
| 水 | 0.8～1升左右 |
| 小米 | 20克 |
| 枸杞 | 10克 |
| 红枣 | 5颗 |
| 零卡糖 | 1小勺 |
养身南瓜饮的做法
准备好所有材料
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全部放入破壁机，选择五谷功能
![养身南瓜饮的做法步骤图，养身南瓜饮怎么做好吃 第3张]( "养身南瓜饮的做法步骤图，养身南瓜饮怎么做好吃 第3张")
热乎乎的养生南瓜饮就好了……
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养身南瓜饮的做法和图解 好吃的养身南瓜饮家常做法
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