>
用料
橄榄菜苦瓜海鲜炒糙米饭的做法
做法1.爆香蒜米2.加入苦瓜翻炒3.把糙米饭加如翻炒4.加入橄榄菜炒均匀5.打入鸡蛋翻炒6.加入虾和洋葱炒5分钟7.加入黑酱油翻炒均匀就可以盛起了
小贴士
苦瓜用盐先腌5~10分钟可以帮助去苦味