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辣椒酱炒苦瓜的做法步骤,辣椒酱炒苦瓜怎么做最好吃
01-21用料苦瓜1根(300)克鸡蛋2个辣椒酱1勺盐适量味好美青花椒粒10粒味好美青花椒椒盐适量辣椒酱炒苦瓜的做法今天在超市,买了苦瓜。个头特别大。苦瓜从中间切开去瓤。切成丝,泡凉水十分钟。去除苦味儿。锅内放入适量的清水,食用... -
家常苦瓜酿汤(夏日里的清爽)做法,苦瓜酿汤(夏日里的清爽)食谱与做法
03-20这个汤是我对深圳时生活的记忆,在深圳的日子就像这汤,简单清爽,苦瓜虽苦,回味甘甜。用料苦瓜1根猪肉100克香菇3朵鸡蛋(小点的)1个香菜1根盐少许生抽少许料酒少许淀粉少许苦瓜酿汤(夏日里的清爽)的做法肉搅成肉末,香菇搅成... -
苦瓜苦笋黄豆排骨煲的步骤做法及图解
12-30四季更替,适时而食,小满后巧吃“苦”,养心、降火胜“进补”!苦瓜可以说是苦味菜的代表了,苦瓜能除邪热、解劳乏、清心明目,很适合天气热的时候食用,有“降火第一瓜”的美誉。#按时吃饭##大自然的美味馈赠#... -
糖水苦瓜的做法和图解 好吃的糖水苦瓜家常做法
01-07用料苦瓜莲藕小番茄冰糖水糖水苦瓜的做法苦瓜1根、莲藕半节小番茄5-6颗、冰糖适量苦瓜洗净对半切开,去籽切片起锅烧水放冰糖,煮沸下苦瓜焯熟捞出再分别放藕片、小番茄焯水至断生将食材摆入盘中搅拌一下即可食用~... -
五花肉焖苦瓜煲的做法步骤,五花肉焖苦瓜煲怎么做最好吃
12-30用料苦瓜3根五花肉100克盐3克大蒜3瓣五花肉焖苦瓜煲的做法苦瓜去瓤切块五花肉切片五花肉建议放多点油,翻炒均匀加入适量清水烧开倒入砂锅小火慢慢焖煮至苦瓜软小贴士先用炒锅,再用砂锅焖... -
虾仁苦瓜酿肉的做法步骤,虾仁苦瓜酿肉怎么做最好吃
02-13清热解火,解油腻,封面是借的图,步骤里是自己拍的用料苦瓜2根肉馅250克虾2只生抽1勺盐5克虾仁苦瓜酿肉的做法250克肉馅,一勺生抽,1勺香油,十三香,葱、姜碎,花生油适量,调好馅备用虾去壳去虾线,切段备用苦瓜切段,去瓤备用填肉馅填... -
家常苦瓜和鸡蛋的完美结合——苦瓜鸡蛋饼做法,苦瓜和鸡蛋的完美结合——苦瓜鸡蛋饼食谱与做法
01-05炎炎夏日,做一个简单快手的苦瓜鸡蛋饼,败火又营养。用料苦瓜1根鸡蛋2个蚝油1勺盐一点点苦瓜和鸡蛋的完美结合——苦瓜鸡蛋饼的做法苦瓜从中间竖切开,抠掉瓜瓤,切薄片,加1小勺盐清水泡10分钟。这一步目的是去除苦瓜的部分苦... -
超好吃的让苦瓜的步骤做法及图解
02-26突然想吃苦瓜了用料苦瓜2根生抽1勺料酒1勺盐10克油10克蚝油1勺糯米50克猪肉馅200克超好吃的让苦瓜的做法苦瓜切段挖空,把泡好的糯米和猪肉馅和匀并调味,把和好均匀的馅料想办法塞进苦瓜洞里去。把塞满馅料的苦瓜放进电... -
家常健康轻食—凉拌苦瓜做法,健康轻食—凉拌苦瓜食谱与做法
01-02绝对是夏日拌菜界的极简风。简单好吃,冰凉爽口。用料苦瓜1根盐一点点香油1勺花椒油1/2勺糯米白醋一点点鸡精1/2勺健康轻食—凉拌苦瓜的做法洗净切段后,用盐先腌一下,注意盐别太多,时间也别太久。1、水开后,放入苦瓜焯水,看... -
家常夏日限定「酿苦瓜」做法,夏日限定「酿苦瓜」食谱与做法
12-29老爹的美食库又增加一道菜,夏天吃点苦瓜清热下火,棒棒哒~用料苦瓜2根肉末400克葱花1根淀粉1勺盐1勺姜末1勺蛋清1只生抽1勺花生油1勺夏日限定【酿苦瓜】的做法苦瓜切段,挖去内瓤,可以切小些,老爹这个太粗犷了……肉馅加葱花... -
苦瓜花蛤汤的做法和图解 好吃的苦瓜花蛤汤家常做法
03-11以前食堂经常喝酸菜苦瓜花蛤汤~因为不爱吃苦瓜天天吐槽,结果好久没喝又有点怀念这个味道了,但是搜的菜谱都没有酸菜,也不懂买哪种,所以就直接苦瓜花蛤汤了~用料苦瓜半根花蛤1斤姜几片盐克味精嫩豆腐2块苦瓜花蛤汤的做法花蛤... -
家常快手健康菜—夏季必吃的辣椒炒苦瓜做法,快手健康菜—夏季必吃的辣椒炒苦瓜食谱与做法
12-31用料苦瓜1根辣椒3-5个蒜3-5瓣油1-2勺盐适量生抽1勺快手健康菜—夏季必吃的辣椒炒苦瓜的做法苦瓜切片后,加盐“杀”水,这步非常重要!这样处理苦瓜后,苦瓜脆、也没那么苦!!!切辣椒和蒜热锅冷油后,先煸炒蒜和辣椒,放点盐。这样辣... -
雪梨苦瓜汁的做法和图解 好吃的雪梨苦瓜汁家常做法
03-24用料苦瓜半个雪梨一个雪梨苦瓜汁的做法苦瓜切开把里边瓤清理干净切小块焯水用凉水泡一会雪梨切小块加苦瓜放入料理机加适量水小贴士苦瓜泡过减少苦味也可加蜂蜜... -
山药苦瓜的做法和图解 好吃的山药苦瓜家常做法
01-19苦瓜嫩瓜更苦,老瓜味道却稍甜了。但吃苦瓜也应注意不要损伤脾肺之气。尽管夏天天气炎热,但人们也不可吃太多苦味食物,并且最好搭配辛味的食物(如辣椒、胡椒、葱、蒜),这样可避免苦味入心,有助于补益肺气。用料苦瓜山药豆豉... -
豆豉苦瓜肉煲的做法步骤,豆豉苦瓜肉煲怎么做最好吃
12-26用料苦瓜1根五花肉半条蒜3瓣豆豉适量蚝油半勺生抽1勺豆豉苦瓜肉煲的做法蒜头去皮切块,苦瓜去核刮干净白色部分哟(图中只用了一根苦瓜,不够吃…嘤嘤嘤,喜欢可以加两根)豆豉剁开五花肉切块,热锅加一点点油煎五花肉至两面金黄... -
苦瓜浸枣的做法和图解 好吃的苦瓜浸枣家常做法
01-16用料干红枣100克苦瓜一根蜂蜜适量白醋适量盐适量苦瓜浸枣的做法苦瓜洗净,切成段,挖去瓤,在冰水中浸泡红枣洗净,加水煮20分钟煮好的枣捞出,去核切成小片将枣片塞入苦瓜段中,倒入冰水浸过苦瓜一点点盐+蜂蜜+白醋调成汁,浇在苦... -
苦瓜梅子鸡汤的做法步骤,苦瓜梅子鸡汤怎么做最好吃
03-24这道汤的口感很特别,酸中带苦。它同样是非常低温而又可以健肠胃、促消化的靓汤!加入鸡肉来炖煮,除了热量不高外,夏天喝还可以消暑解热,帮助排便调整肠道。用料苦瓜1个酸梅15颗鸡腿肉适量盐少许苦瓜梅子鸡汤的做法将苦瓜洗... -
百合薏米苦瓜汤的做法步骤,百合薏米苦瓜汤怎么做最好吃
02-10用料百合10克苦瓜半根薏米20克黑木耳10克瘦肉1块味精少许盐少许百合薏米苦瓜汤的做法薏米开水泡1小时干百合泡1小时(鲜百合不需要泡)黑木耳洗干净泡发1小时苦瓜切薄放少许盐开水焯一下去苦涩味瘦肉切薄片薏米百合煮20分... -
肉末土豆酿苦瓜的做法步骤,肉末土豆酿苦瓜怎么做最好吃
01-14用料五花肉末50克苦瓜1个土豆80克胡萝卜30克盐黑胡椒油肉末土豆酿苦瓜的做法将苦瓜洗干净,对切断,用长柄小勺子将苦瓜囊挖出烧开一锅水,放入1克盐和5克色拉油,省略这一步也可以;)将苦瓜入锅中焯水,焯水半分钟即可将苦... -
真菌蒸苦瓜的做法和图解 好吃的真菌蒸苦瓜家常做法
01-18真菌蒸苦瓜——夏季怎样吃“苦”才能健康败火用料鸡腿菇少许蟹味菇少许苦瓜适量香菇少许粉丝适量大蒜少许盐少许糖少许鸡精少许蚝油少许油泼蒜泥少许剁椒酱少许真菌蒸苦瓜的做法苦瓜洗净去瓤,如图片成厚片,放入盐水中浸... -
胡萝卜苦瓜摊蛋饼的做法步骤,胡萝卜苦瓜摊蛋饼怎么做最好吃
01-18红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜,如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等,都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质,有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力。用料胡萝卜苦瓜鸡蛋葱花盐胡椒粉油胡萝卜苦瓜摊蛋饼的做法胡萝卜切小丁、苦... -
苦瓜酿薯泥肉沫的做法步骤,苦瓜酿薯泥肉沫怎么做最好吃
03-18说起酿苦瓜,就会想起小时候在乡下过端午节情景……家家户户除了包粽子过节就是端上一盘糯米肉馅酿的苦瓜,至今妈妈偶然也会这样酿苦瓜给我和小宝吃^~^让我们不要忘记乡下的点点滴滴!今日早餐剩下的紫薯泥和冰箱里的苦瓜... -
苦瓜辣椒炒肉丝的做法步骤,苦瓜辣椒炒肉丝怎么做最好吃
02-11用料苦瓜1根辣椒1个大蒜2瓣姜丝1片盐适量糖一点点瘦肉丝50克(喜欢吃肉可以多放一点)生抽1勺(不用多放肉上了颜色就可以)醋一点点苦瓜辣椒炒肉丝的做法姜切丝,蒜切丁,不用太碎苦瓜和辣椒切丝肉切丝,用生肉就可以。(我这个用的... -
咸肉炒苦瓜的做法和图解 好吃的咸肉炒苦瓜家常做法
01-15用料蒸熟的咸肉苦瓜1根干辣椒2个咸肉炒苦瓜的做法锅内放少许油,干辣椒掰碎放入,炒香放入苦瓜,炒至颜色变深放入切碎的咸肉,炒出香味小贴士若是不喜欢苦瓜的苦味,可以先用盐水焯一下苦瓜,苦味会减弱很多腌咸肉的方法:(1)肉在高... -
香煎苦瓜墩的做法和图解 好吃的香煎苦瓜墩家常做法
01-15苦瓜性寒,它有清热祛暑,明目解毒,利尿凉血的功效。在这高温的天气里,就让我们大口地吃苦吧!用料苦瓜一条瘦肉200克干香菇3朵蚝油一小勺生抽一小勺淀粉两小勺鸡蛋清一个盐姜末葱花适量香煎苦瓜墩的做法瘦肉洗净沥干,剁碎成肉...
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