紫甘蓝娃不爱吃，直接加入牛奶打磨，全部营养都进肚子
用料
| 紫甘蓝 | 2片 |
| 香蕉（雪梨） | 1根 |
| 牛奶 | 500L |
紫甘蓝🍌牛奶的做法
把紫甘蓝上的根茎去掉，只要叶子，紫甘蓝叶子用热水烫10秒
把所有原材料都放入主锅（这里的水果选择一种就可以了）3分钟速度10
![紫甘蓝🍌牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "紫甘蓝🍌牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
完全打磨粉碎，所有的营养都保留了，一杯下去很饱
![紫甘蓝🍌牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "紫甘蓝🍌牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
紫甘蓝🍌牛奶的做法步骤,紫甘蓝🍌牛奶怎么做最好吃
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