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家常一锅汤—黑豆花生排骨莲藕汤做法,一锅汤—黑豆花生排骨莲藕汤食谱与做法
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一锅汤 都是很简单 好吃而且营养均衡
用料
排骨(或鸡腿)
适量
藕
一节切大块
胡
萝卜
两个切大块
黑豆
半小碗
花生
半小碗
红枣
两三颗
枸杞
3-5粒(可选)
自己喜欢的菇类
适量 (可选)
姜
两片(可选)
一锅汤—黑豆花生排骨莲藕汤的做法
锅中
加水
把材料都放入锅中 大火煮沸 小火煮一个小时
就可以吃啦🤗
汤里最后煮点面 就可以给
小朋友
吃。😋
TAGS:
锅汤
莲藕
黑豆
花生
排骨
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