功效:益气补血、养血安神。
适合:贫血、神经衰弱、尤其是难以入睡的人。
用料
| 桂圆肉 | 100克 |
| 新鲜山药(切丁) | 150克 |
| 红枣 | 8颗 |
| 冰糖 | 适量 |
| 开水 | 1000克 |
桂圆山药红枣汤(小美版)的做法
烹煮‖山药、红枣放入主锅加1000克开水，反转/10分钟/V键/小勺。
添加‖桂圆肉加入主锅(可根据自己喜好加冰糖)反转/5分钟/100/小勺。
小贴士
不同的山药产生的口感也不同，铁棍山药更绵软粉糯，一般粗山药丝滑顺稠。
家常桂圆山药红枣汤(小美版)做法，桂圆山药红枣汤(小美版)食谱与做法
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