都喜欢吃，上桌就光盘了
用料
| 猪腰 | 2个 |
| 红椒 | 3个 |
| 酱小米辣 | 5个 |
| 大蒜米 | 5瓣 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 东古一品鲜 | 1勺 |
| 鸡精味精 | 2克 |
| 辣妹子酱 | 2克 |
上桌就光盘的爆炒腰花的做法
家常上桌就光盘的爆炒腰花做法，上桌就光盘的爆炒腰花食谱与做法
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