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灵魂花蛤的做法和图解 好吃的灵魂花蛤家常做法

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灵魂花蛤的做法步骤图,灵魂花蛤怎么做好吃

花蛤又名蛤蜊,它的功效与作用:味甘、咸,性微寒。能滋阴生津,软坚散结,利小便。用于肝肾阴虚,烦热盗汗,消渴;瘿瘤、瘰疬、痞块;水肿,小便不利。一般人群均可食用。

用料  

花蛤 2斤
小米辣椒
生抽
老抽

灵魂花蛤的做法  

  1. 花蛤多洗几遍

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  2. 冷水➕姜➕料过水捞起备用

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  3. 再次洗干净

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  4. 火烧油放大蒜生姜小米辣香料一起再放花蛤再放老抽,翻炒均匀后出锅,撒上芝麻和香葱

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